Les statistiques modernes indiquent que presque toute la population du pays souffre souvent de maux de dos, mais tout le monde n'est pas pressé de commencer un traitement. Parfois, une gêne et même une douleur peuvent survenir après s'être assis dans une position inconfortable. Bien que dans ce cas, il est plus probable qu'il ne s'agisse pas d'un signal d'alarme, mais simplement d'une conséquence de la position incorrecte de la colonne vertébrale.
Beaucoup de gens oublient à quel point l'activité physique est importante. Si vous ne donnez pas la charge nécessaire sur la colonne vertébrale et sur tout le corps, il y a une violation de l'apport sanguin dans le bas du dos. Et puis avec une charge aiguë, une douleur intense commence.
Mais si la douleur accompagne presque toujours une personne, il y a très probablement des raisons à cela. Et vous devriez consulter un spécialiste qui effectuera des examens et vous prescrira le traitement approprié.
Parce que le bas du dos fait mal
Les douleurs dans le bas du dos peuvent être de toute autre nature : sensation de tiraillement, de coupure, de douleur, de tir, de coup de couteau, de douleur ou de brûlure. Parfois, la nature de la douleur suggère déjà la nature de la maladie.
Le mal de dos est différent. Il est important de comprendre les sources et les causes de la douleur, ainsi que de commencer le traitement de la maladie.
Cependant, même le spécialiste le plus spécialisé ne pourra pas découvrir immédiatement les causes de la maladie. Par conséquent, vous devriez consulter immédiatement un médecin, car c'est lui qui pourra déterminer les véritables causes des problèmes et prescrire le traitement nécessaire. Les médecins divisent les maladies du bas du dos en trois grands groupes :
- maladies du dos;
- maladies des organes internes;
- douleur irradiée.
mal au dos
Les maladies du dos comportent de nombreuses variantes : maladies dégénératives, inflammatoires et traumatiques de la colonne vertébrale. Avant que le médecin ne prescrive un traitement, il procède nécessairement à un examen complet, car les causes de la douleur sont des dizaines. En médecine, les syndromes douloureux affectant la région lombaire sont divisés en primaires et secondaires.
syndrome primaire
Le syndrome lombalgique primaire est à l'origine d'altérations musculo-squelettiques morphofonctionnelles. En conséquence, le dos fait mal. Toutes les parties de la colonne vertébrale subissent constamment des changements dégénératifs-dystrophiques :
- ostéochondrose - lésions des tissus osseux et cartilagineux, qui endommagent le disque intervertébral et les vertèbres adjacentes, ce qui entraîne une spondylose;
- protrusion (hernie discale) - un processus au cours duquel le disque intervertébral gonfle sans rupture de l'anneau fibreux, ne se manifeste pas longtemps.
syndrome secondaire
Le syndrome secondaire est une sorte de signal indiquant qu'il existe de graves problèmes dans le corps. Avec un syndrome secondaire, les causes du mal de dos sont bien plus :
- courbure de la colonne vertébrale - scoliose;
- inflammation de nature non infectieuse;
- fracture vertébrale;
- tumeur des vertèbres, dans l'espace rétropéritonéal, dans la moelle épinière ;
- maladies infectieuses affectant les vertèbres et les disques intervertébraux (avec tuberculose, brucellose, abcès épidural, etc. );
- l'état d'un accident vasculaire cérébral en violation de l'apport sanguin à la moelle épinière et on a l'impression que le bas du dos fait mal;
- maladies du tractus gastro-intestinal;
- souvent, les maux de dos se reflètent dans la nature, c'est-à-dire que les organes pelviens sont affectés par certaines maladies (coliques néphrétiques ou maladies vénériennes).
Maladies des organes internes
Il arrive souvent que le bas du dos fasse mal non pas à cause de problèmes de dos, mais à cause du reflet des sensations douloureuses des organes du plus profond de l'intérieur. Dans la plupart des cas, la douleur provient des organes pelviens : pancréas, reins, côlon, tumeur derrière le péritoine. Les causes de la douleur sont si diverses que seul un bon spécialiste peut identifier la maladie à temps et prescrire le bon traitement.
Causes des lombalgies aiguës
Il existe de nombreuses causes de maux de dos, mais toutes sont liées à la colonne vertébrale. La cause la plus anodine est le plus souvent une fatigue musculaire aiguë. Ce sont ces muscles qui sont une source lumineuse de douleur, restreignent les mouvements d'une personne. Les sportifs et les personnes ayant un effort physique intense sont souvent touchés par cette maladie.
Une cause courante mais inoffensive de maux de dos est l'hypothermie. Le plus souvent, les filles qui portent des jupes et des pantalons taille basse sont vaincues, c'est-à-dire que le bas du dos reste ouvert sur la rue. Contrairement à la croyance populaire, vous pouvez "rafraîchir" le bas de votre dos non seulement en hiver, mais aussi en été.
De plus, très souvent, le bas du dos peut faire mal même plusieurs années après une blessure à la colonne vertébrale.
Causes des maux de dos dus à des maladies des organes internes:
- lorsqu'un ulcère de l'estomac ou du duodénum se trouve à l'arrière du gril ;
- la pancréatite aiguë entraîne des douleurs dans la ceinture, sa cause est une erreur dans le régime alimentaire;
- la colique néphrétique dans la lithiase urinaire se caractérise par une perturbation de la miction;
- les maladies des organes génitaux féminins (fibromes ou endométriose) perturbent les filles avant la menstruation et dans ses premiers jours;
- lorsque l'appendicite aiguë est située derrière le caecum ou derrière le péritoine.
- prostatite ou tumeur maligne de la prostate, entraînant des maux de dos chez les hommes.
Douleur radieuse
Les maladies de l'articulation de la hanche ou du segment sacro-coccygien entraînent de fortes douleurs dans le bas du dos. La douleur dans la région lombo-sacrée est appelée lombalgie est appelée lombalgie et dans la région de la hanche est appelée bas du dos. La douleur radieuse est difficile à localiser car elle imite une lombalgie ou une sciatique. Par conséquent, le traitement doit être commencé de toute urgence.
Raisons psychologiques
Outre les causes physiologiques, les causes psychologiques du mal de dos sont également identifiées. On pense que cela peut être dû au fait qu'une personne assume trop de tâches et de responsabilités, mais ne reçoit pas le soutien de ses proches. De plus, une lombalgie peut survenir lorsqu'une personne ne se sent pas sûre. Aussi, les raisons peuvent être de nature sexuelle (ressentiment, insatisfaction, insulte, refus d'avoir des relations sexuelles). Par conséquent, il est peut-être nécessaire de suivre un traitement avec un psychologue.
Comment éviter les maux de dos
Dans certains cas, les conseils suivants aideront à éviter la douleur et, dans certains cas, peuvent réduire considérablement l'inconfort chronique au bas du dos.
- Bougez plus et asseyez-vous moins, et si vous vous asseyez, assurez-vous que votre dos est dans la bonne position.
- Si vous restez assis longtemps, faites une pause toutes les 45 à 60 minutes pour faire de l'exercice.
- Soit ne soulevez pas du tout de choses lourdes, soit faites-le correctement : pliez vos jambes, gardez la charge sur vos bras droits, redressez vos jambes uniformément.
- Les muscles abdominaux doivent être maintenus en bonne forme.
- Chaque jour, vous devez faire des exercices spéciaux pour renforcer la colonne vertébrale et ses muscles.
Conclusion
Le mal de dos est un symptôme plutôt alarmant, indiquant que les causes peuvent être très profondes et nécessiter un traitement urgent.
Il peut sembler que la question est une chose, mais en réalité, tout est complètement différent. Par conséquent, vous ne pouvez pas vous soigner vous-même, mais allez immédiatement chez le médecin, qui vous indiquera le traitement approprié. Il est préférable d'identifier les causes de la douleur à un stade précoce, jusqu'à ce que tout soit devenu un état de négligence avec toutes sortes de complications.